När kan man börja med pure
När kan man börja med smakportioner?
När ska du börja med smakportioner för din bebis? Och vilken mat ska du välja då? Vi hjälper dig att reda ut när och med vad du bäst kommer igång. Läs vår artikel och etablera goda matvanor redan från tidig ålder.
Det är kanske inte helt självklart när du ska börja med smakportioner till din bebis. Om ditt barn mår bra och blir mätt av bröstmjölk och/eller modersmjölksersättning finns det ur näringssynpunkt ingen anledning att ge annan mat under de första sex månaderna. Vid sex månaders ålder kan det dock vara läge att långsamt introducera små smakportioner av annan mat, parallellt med det som barnet är vant vid sedan tidigare. Förmodligen kommer du att märka när ditt barn är redo att smaka vanlig mat. Men alla barn är olika. En del är redan tidigt intresserade av den mat du äter medan andra inte alls vill ha det du serverar dem. När barnet tittar längtansfullt på din sked och noga studerar familjen när ni äter era middagar, då är det dags. Tidigast kan du ge pyttesmå smakprov från 4 månader.
Smakportioner – hur mycket ska du ge?
Är barnet tidigt intresserad av mat kan du låta barnet smaka små smakprov från din egen mat genom att låt
Smakportioner bebis
Smakportioner ifrån 4, 5 och 6 månader
Kost, näring, föda och smakportioner är viktiga element på grund av det nyfödda barnet. då barnet existerar runt sex månader är kapabel man börja med smakportioner för för att barnet inom långsamt takt ska ett fåtal smaka olika livsmedel samt vänja sig vid nya konsistenser.
Mindre smakportioner bestående från puréer är kapabel man börja med då bebisen existerar runt 4 månader. tillsammans med större smakportioner och kurera måltider från fast att ge liv bör man vänta tillsammans med tills barnet är runt 6 månader. Ur näringsperspektiv så behöver en bebis under 6 månader ej annan att ge liv än bröstmjölk eller ersättning.
Smakportioner till bebis
De flesta bebisar har klarat sig utmärkt på endast bröstmjölk alternativt modersmjölksersättning beneath de inledande sex månaderna av sitt liv. Runt sex månaders ålder existerar det normalt lämpligt för att börja tillsammans med riktiga smakportioner, men ibland kan man börja redan när barnet är fyra månader. Rådfråga gärna din BVC sköterska om då hon tycker att detta är lämpligt att börja.
Smakportion 4 månader
Om ni vill ge smakportioner då din bebis är runt 4 månader så börja nätt tillsammans fina puréer. I start räcker detta med ett knapp tesked, men ni kan sedan långsamt öka mängden. då du ge
Skapa DIN sömnplan – passar perfekt för din bebis!
När kan vi börja med riktig mat?
De första sex månaderna är bröstmjölk eller mjölkersättning den bästa maten för barnet. Livsmedelsverket rekommenderar att du tidigast från fyra månaders ålder kan låta barnet få smaka på vanlig mat i mycket små mängder. Lägg redan nu på minnet att alla barn är olika. Att lära sig äta kan vara både en fysiskt och mentalt ansträngande uppgift för ett barn. Var tålmodig och uppmärksam, det brukar lösa sig!
PURÉ
Köpt i affären eller tillagad hemma, det finns många olika varianter av puré. Det är även enkelt att göra själv av till exempel sötpotatis, majs, ärtor eller päron. En iskubsform är en utmärkt behållare att använda om du vill frysa in den hemmagjorda purén till senare tillfällen. Bli inte besviken om mycket av maten du stoppar in i munnen kommer ut igen – det tar tid att lära sig svälja mat som inte är flytande.
Puré kan passa er extra bra om:
- Du vill undvika kladd
- Du är orolig för att ditt barn ska sätta i halsen av bitar
- Du ofta är på språng och vill förenkla måltiderna
- Du gillar upplägget med smakportioner
BLW
BLW står för ”Baby Led Weaning” och innebär helt enkelt